ダイエット専門家として
数百人の体を変えた実績あるメソッド

あなたのダイエットを
成功させる自信があります！

エステで失敗、リバウンド、自己流ダイエットで体調不良、、、
どうすれば痩せるのかわからなくなっていた多くの女性がダイエットを成功させています。

ダイエットの専門家が結果を出し続けてきた簡単で美しく痩せるに特化した方法をあなたにお伝えします。
パーソナルトレーニング大阪アルテミスがあなたにできる約束は「ダイエットを成功に導くこと」です。

• ダイエットで結果を出したい女性
• 空腹感を我慢することなく痩せたい女性
• 運動が嫌いだけど痩せたい女性

是非、無料体験からパーソナルトレーニングをアルテミス大阪で始めていただきたいです。

ダイエットを成功させるには、数多くのダイエットを成功させてきたダイエットのプロとパーソナルトレーニングを取り組み、ダイエットの本質を体感することが大切です。

パーソナルトレーニング大阪アルテミスに通われるお客様の多くは強制的に痩せる環境を求めていらっしゃいます。ダイエットに真摯に向き合える環境で、あなたの体についている脂肪は半強制的に減っていくでしょう。

アルテミス独自のダイエットメソッドであなたはみるみる痩せることができるでしょう。

こんなお悩みありませんか？

• ダイエットはいつもリバウンド
• 下半身が太いのが気になる
• 昔は簡単に痩せれたが、今はなかなか痩せない
• お腹痩せできない
• 姿勢も悪く、体型に自信がない
• 誰かに見てもらえると続けられそう

大阪アルテミス
４つのこだわり

あなたに安心してダイエットに取り組んでいただくため、私たちが大切にしている４項目をご紹介いたします。

１、食欲をコントロールできる食事方法

ダイエットの成功を決めるのは食欲をコントロールできるかどうかと言っても過言ではありません。

• 食べ過ぎてしまう
• 炭水化物が好き
• イライラ、落ち込み、疲れやすい

今までは食欲をうまくコントロールできなかった、どのような方でも、「痩せる」を実現していただくのがアルテミス大阪の独自パーソナルトレーニング。

足りない運動、不足している栄養を適切に判断し、パーソナルトレーニングや食事管理を行うことであなたが思い描く体型になる。諦めないでください。あなたの体重、体脂肪は必ず落とすことが可能です。

運動神経があまり良くない方や、今まで運動をしてこられなかった方でも簡単にできる方法をお伝えしますので、ご安心してダイエットに取り組んでいただけます。

２、トレーナーは有資格者

アルテミス大阪のダイエットはトレーナーが身体の機能を深く理解しているからダイエットがほぼ100％成功するのです。無資格者があなたのダイエットを指導することはありません。アルテミスでは

• 柔道整復師
• 鍼灸師
• NASM-PESetc…

などの資格を持ったスタッフがお客様のパーソナルトレーニングを担当いたします。あなたの体に「何が起こっているのか」をその場で的確に判断し、あなたにとって最適なパーソナルトレーニングを提供いたします。

本物のパーソナルトレーナーはどういった視点でお客様の体の変化を見ているのかを実感していただけます。

３、痩せることに特化

なりたい体型や理想の見た目になるには、まず体脂肪を落とすことが重要だと知っていますか？

• お腹痩せ
• 下半身痩せ
• お尻痩せ
• ヒップアップ
• 全身痩せ

など、お考えの方にとっても「体脂肪を落とす」ことが大切です。見た目が変わればいいとおっしゃる方であっても体脂肪を落とすことをおろそかにしてはいけません。

カウンセリングでご希望をお伺いし、最適なダイエットを提案します。
「筋肉太りした」などは一切ありません。

４、運動時間を効率化

アルテミス大阪ではお客様の時間を大切にしています。「トレーニングが長すぎる」と思われたことはありませんか？

・早く終わるなら頑張れそう
・効率的に痩せたい
・嫌なことは早く終わらせたい

トレーニングは長い。という気持ちを持っているお客様に「効率的」に痩せていただくのがアルテミスのパーソナルトレーニング。

長時間のトレーニングで疲れてしまい、次の日も疲労が抜けないなんてことが起こりがちですが、アルテミスのパーソナルトレーニングでは、短時間を集中して行う為、無駄な疲労が残りません。

ここまで変わるのは当たり前

左；ビフォアー　　右；アフター

２か月で−8キロを達成！
姿勢も改善されています。
＊効果には個人差があります。

パーソナルジム大阪アルテミスならこんなに変われる！

アルテミス大阪のパーソナルトレーニングなら、あなたのお悩みを解決し、理想の体型、体重に近づけます。その日のカラダの状態を確実に見極め、あなた専用のパーソナルトレーニング。

楽しく、続けられるパーソナルトレーニングなので必ず痩せるのです。

お客様からいただいた感想

大阪パーソナルトレーニング
５つのこだわり

アルテミスはあなたの骨格に合わせた、独自メソッドからなるパーソナルトレーニング。

普段の食事、運動状況、今までの経験などで現在の体質が出来上がっていますので、全く同じ状態のお体はありません。あなたのカラダの状態は、世界で唯一の状態なのです。

そのためカウンセリングの際に見落とし聞き逃しがないよう、慎重にカウンセリングを行います。

あなたに美ボディになっていただく為に必要な質問ですので、恥ずかしがらずにお答えください。あなた専用の完全オーダーメイドメニューを作る為に必要なのです。

理想の体型を手に入れて、プロポーションやスタイルのお悩みやストレスフリーな人生を提供したい。

パーソナルトレーニングでのダイエットがあなたの人生の楽しみになるように設計された、アルテミスの特徴をご紹介します。

１、楽しいパーソナルトレーニング

運動不足や生活習慣でついた脂肪を確実に落とす。誰もが憧れる、キレイな体型にするのがアルテミス大阪オリジナルのパーソナルトレーニング。

あなたのカラダに足りない柔軟性や筋力、骨盤の動きを引き出し、思い通りで理想の体型へ。

自分一人ではできないと諦めていた、憧れの体重、体型を手に入れることができるのが、アルテミス大阪のパーソナルトレーニングです。

２、リバウンドしない知識の提供

運動習慣を手に入れ、楽しく痩せていただくことが私たちの提供するサービスです。

• せっかくなら楽しく痩せたい
• 下半身が痩せない
• 産後に太ってしまった
• ダイエットが続かない
• ただ痩せるだけでなく、綺麗に痩せたい
  
  

このようなお悩みをお持ちのあなたもアルテミスで美しくなれます。

なぜなら、あなたの求める結果を手に入れルために考案されたダイエット方法を提供いたします。

食事量やカロリーを減らすだけでは体重は減りません。適切な食事方法や運動を知ることでリバウンドはほぼ100％避けることができると考えています。

３、安心のカウンセリング

結果の出るパーソナルトレーニングは、お客様のお話をお聞かせいただく丁寧なカウンセリングがから始まります。
あなたのお身体の状態を拝見させていただき、お悩みをお聞かせください。

• トレーナーに言いにくい
• 言いたいことが伝わらない
• 悩みを聞き入れてくれない

丁寧なカウンセリングをしていると今までのダイエットで抱えていた、様々な悩みを聞かせていただくことがあります。

アルテミスでは目の前のお客様に安心してダイエットに取り組んでいただけるよう、無料のカウンセリングで約一時間程お時間をいただいています。

体の悩み、ダイエットの失敗談、今までのパーソナルジムやエステサロンで感じた不満などをお聞かせいただきます。お伺いさせていただいた事柄はすべてその後のパーソナルトレーニングに反映させていただきます。

４、個室のプライベート空間

パーソナルトレーニングジムに行くとたくさんの人と同じ空間が嫌な時も、、、

アルテミスでの過ごす時間はあなたが安心できる個室空間でトレーニングをお受けいただけます。

アルテミスのパーソナルトレーニングでは周りに気をとられることなくダイエットを楽しめます。

ダイエットに集中していただく環境を整えていますので、安心してご相談くださいませ。

５、駅近でアクセスが良い

梅田、天神橋筋六丁目（天六）から歩いてすぐの場所にアルテミスパーソナルジムはあります。

通いやすい場所にあることはあなたのダイエット成功にとって重要なポイントです。

初回トレーニングの流れ

１、無料カウンセリングご予約

LINE、お電話にて無料カウンセリングのご予約をいただきますので、お客様のご都合の良い日程にお越しください。14時〜22時まで受け付けております。

２、ご来店

カウンセリングシートをご記入いただきます。あなたの今の状況をお書きください。よくわからない項目は飛ばしていただいても結構です。その後の無料カウンセリングでもご質問させていただきますので、お気軽にご記入ください。

３、無料カウンセリング

あなたのお話をお伺いいたします、あなたの現状を知ることでダイエットは成功します。いくつかご質問もさせていただきます。その後、トレーニングの体験も予定しております。ウェアのご用意をお願いします。シューズは必要ありません。

４、トレーニング

アルテミスは効率的なダイエットを提供いたします。その根底となる科学的な考え方や実践的なトレーニング方法の一部を体験していただきます。

５、ボディケア・ストレッチ

お客様の疲労を次の日に持ち越さないためにボディケア。体を的確に判断できる身体のプロが行いますので安心です。

６、次回予約のご確認

お疲れ様でした。あなたのダイエットを成功させるプログラムの作成は終了です。パーソナルトレーニングを安心してお任せください。次回のご予約をお取りします。

プランと料金

※なりたい体型、スタイルに合わせたコースをご提案しています。

短期集中ダイエットコース

他のコースやオススメプランの詳細はこちら

ご予約方法

お客様のパーソナルトレーニングに集中するため、アルテミスは完全予約制となっております。

パーソナルトレーニング中はお電話に出ることができませんので、ご予約は【LINE】【メール】でお願いいたします。

LINEでご予約方法

①アルテミスの友達追加お願いします。➡︎こちら
②「お名前」をお送りください。
③アルテミスからご連絡をお待ちください。
④24時間いつでも大丈夫です。

確認次第、ご連絡いたします。

メールでご予約方法

①メールフォームからお願いします。➡︎こちら
②確認次第アルテミスから返信致します。
③24時間いつでも大丈夫です。

確認次第、ご連絡いたします。

よくあるご質問と回答

アルテミスに多く寄せられるご質問と回答です。

昔からの肥満体質です。そんなわたしでもパーソナルトレーニングで痩せ体質になれますか？

お体の状態やいままでの栄養状態にもよりますが、はじめてご来店いただいてから3ヶ月でしっかりと痩せ体質を実感していただけるます。
もちろん、初回から効果を感じていただけます。
一度、ご来店くださいませ。
カウンセリングでお話をお聞かせいただき、ご安心してダイエットをお任せいただけるようになります。

3年前にパーソナルトレーニングに通い痩せました。しかし食事制限が厳しく体調も悪くなりました。アルテミスでは大丈夫ですか？

ご安心ください。毎回丁寧に現状をおうかがいします。他人に聞かれたくない話も心配ありません。パーソナルな空間ですので担当者にだけ現状をお伝え下さい。エクササイズへすぐに反映いたします。熟練の担当者があなたのダイエットだけに集中して行うので可能なのです。すべてはあなたのダイエットのために。あなた一人でつらい思いはさせません。

初回のカウンセリングの時間が長いようですが、毎回、長いのですか？

あなたのダイエットの成功は、初回のカウンセリングであなたのお話をどれだけパーソナルトレーニングに落とし込めるかで決まります。
無料カウンセリングでいただいたお客様の目標、ご希望とトレーナーの認識のズレをなくしたいのです。スタッフとあなたの”求めているもの”にズレが生まれないように初回カウンセリングにはお時間をいただいています。
お時間をいただくのは初回のみです。
そのがはお客様の体調の変化を確認しながらトレーニングを勧めていきますのでご安心ください。

無料カウンセリングの予約はどうやってすればよいですか？

LINEからのご予約がおすすめです。
お客様にお一人お一人に集中してトレーニングを行っています。電話に出られ無いことが多くあります。
ですので、LINEからのご予約がスムーズでおすすめです。

パーソナルトレーニングに年齢制限などありませんか？

齢制限はございません。
アルテミスではダイエットにお悩みの女性、パーソナルトレーニングでダイエットを加速させたい女性のためのサロンです。
年齢に関係なく、ダイエットを成功させたい思いがある方は、お気軽におこしください。

リバウンドの経験があります。リバウンドが怖くてダイエットに踏み出せません。こんな私でもパーソナルトレーニングを受けても大丈夫ですか？

パーソナルトレーニング大阪アルテミスでダイエットをされた方はリバウンドしません。とは言い切れません。摂取が消費を上回ると体重は増えるのが自然の摂理だからです。しかし、アルテミス大阪のパーソナルトレーニングでダイエットを受けていただくと、過食やお菓子、甘いものへの欲求が大幅に減少します。最初は半信半疑だと思います。
甘いものをやめる努力を必要としないので、気づけば２週間も甘いものを食べていなかった。そんな実感をしていただけると思います。カウンセリングでしっかり説明させていただきますので、安心してダイエットを任せていただけるようになります。

痩せて綺麗な体型になれますか？

お客様一人一人にあったパーソナルトレーニングで美ボディを手に入れていただきます。ご希望の体型、体重になるようにプログラムを作成させていただきます。

必要な持ち物はなんですか？

トレーニングウェアと水分をお持ちくださいませ。

どれくらいで効果を実感できますか？

個人差がありますが、姿勢が原因のものであれば一回のパーソナルトレーニングで効果を実感していただけます。

無料カウンセリングに行ってみたいです。絶対入会しないといけないですか入会

LINEかお問い合わせフォームからお問い合わせください。担当者からご連絡差し上げます。また無料のカウンセリングのみでも大丈夫です。無理な勧誘などは一切致しません。

他に費用がかからないですか？

はい、かかりません。

メールでの
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